maandag 20 oktober 2025

6 tips tegen winterslaap

Zodra de herfst begint, lijkt iedereen tegelijk binnen te kruipen.
Kaarsjes aan, dekentjes, soep op het vuur — en ik doe vrolijk mee hoor.
Maar ergens knaagt het: moet ik nu automatisch inkeer-modus omdat de zon wat lager hangt en iedereen ineens naar binnen wil?

Gouddraad, een kastanje en kinderhanden vol geduld.
Mijn zoon, lang geleden 👇


Ik merk dat ik juist behoefte heb aan het tegenovergestelde van de inkeer-modus.
Niet nóg meer introspectie, maar een beetje extravectie.
Dat woord heb ik net zelf bedacht 😉

Ik zocht wat tips om het anders te doen,
om wakker te blijven en niet net als de lieveheersbeestjes in winterslaap te gaan (zie foto) En ik schrijf ze hier, zodat ik er later nog eens naar kan kijken.


6 leuke tips tégen winterslaap

1. Richt je blik naar buiten.
De dagen zijn even lang als in juli, alleen het licht valt anders.
Dus ik probeer nieuwe wandelroutes, onbekende plekken — soms gewoon een ander park, met een andere bankje om pauze te houden.

2. Laat iets ontvlammen.
De herfst hoeft geen tijd van ‘uitdoven’ te zijn. Begin iets nieuws, hoe klein ook.
Ik nam een abonnement op de dierentuin. En leer Grieks via zo’n simpele app,
omdat het leuk is om iets te blijven proberen.

3. Zoek verbinding op jouw manier.
Waar iedereen roept: “ik keer naar binnen in de herfst,” denk ik: ik ga meedoen aan iets wat je samen doet. Ik zou echte brieven willen schrijven met iemand over de natuur — over hoe het seizoen eruitziet in haar omgeving en hier bij mij, op de Utrechtse Heuvelrug. 

Zoals in het boek De onstervelijke nachtegalen, een brievendagboek tussen twee natuurliefhebbers. 

Dat lijkt me mooi: schrijven over wat je buiten ziet, en merken hoe verschillend én gelijk het is, op twee plekken tegelijk.

4. Speel een beetje.
Niet alles hoeft nut te hebben.
Doe eens iets alleen omdat je het leuk vindt.

“It is a happy talent to know how to play.” — Ralph Waldo Emerson

5. Leg een kleine wintervoorraad aan.
Als de avonden langer worden, helpt het om iets achter de hand te hebben.
Verhalen, boeken, muziek — dingen waar je naar kunt grijpen. Een mooi boek op de stapel voelt voor mij als een kaars die wacht om aangestoken te worden. Lezen verlicht mijn kleine wereld.

“Reading is going somewhere without moving your feet.”  Jhumpa Lahiri

6. Blijf wakker.
In de herfst keren veel mensen naar binnen, maar dat doe ik van nature al genoeg.
Voor mezelf dus deze laatste tip: zet iets op scherp: mijn aandacht, mijn nieuwsgierigheid, mijn humor. Zodat ik voel dat ik er nog ben.

Dus doorgaan met bloggen 😍


De dagen lijken korter omdat de zon eerder ondergaat, ja.
Daar ontkom ik niet aan, maar ik probeer er serieus wat van te maken.
Daarom schreef ik deze tips voor mezelf. En jaaaa, kaarsjes horen er helemaal bij. 

Hoe beleef jij dit seizoen, waar jij woont?

3 opmerkingen:

  1. Dear Aritha, thank you for the tips. After reading many of them, they seemed familiar to me. I am glad that in many ways we experience autumn similarly, despite the distance.
    I have been walking more recently than I used to. The colors of the leaves, changes in the trees draw me into nature.
    I have a reserve of books waiting to be read in autumn and winter.
    I am glad that you also love the attraction of light in early evenings with candles, tea lights and small lamps in my apartment.
    How do I experience the season? With joy by watching the colors change, breathing fresh air in forests, taking photos and after autumn by waiting for my other beloved season: winter. Both are seasons of silence for me, which are suitable for reflection. I love them.
    Éva from Hungary

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Great tips!! :) I still like being outside even when it gets cold. Then it's nice to come inside and get cozy. I need a bit of both.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Excellent tips :) I love getting cozy during the colder months, though I make time to get outside each day.

    BeantwoordenVerwijderen

Thanks for dropping in, hope your day's going fine!

♥ Aritha ♥