HAPPY GEWONE MAANDAG

Ik begin met 3  hoogwater foto's vandaag. Zo'n heldere middaghemel boven de rivier de Rijn! Als ik de zon mis,  zoek ik gewoon deze foto's op om even naar te kijken. Ik kreeg ze van mijn zoon.

👉 Vandaag doe ik weer mee met het dagboek van Sandra.

 

Het weer

... ja, daarom die foto's! We krijgen somber decemberweer tot de jaarwisseling. Ik zei tegen Jaap: dan moet ik zelf maar voor zonnetje spelen.

Als ik om me heen kijk...

Zie ik de lampen aan de muur, die de donkere woonkamer verlichten. En de kaars in het metalen bakje op de tafel. 

Wat ik draag

Zwart huispak van zachte stof.

Op dit moment

Geniet ik van de stilte

Ik denk na over

Nou, ik dacht vandaag na over mijn pittenzak, Wie is de uitvinder van de pittenzak? Ik zou hem willen bedanken voor zijn geweldige uitvinding. Ooooh ik lees net op het www dat de pittenzak-uitvinding misschien wel voor de middeleeuwen plaats vond. 

Bij opgravingen in Münster in 1998 vonden archeologen een middeleeuwse vuilnishoop met een stoffen zak vol kersenpitten. Blijkbaar gebruikten onze voorouders al in die tijd pittenzakken voor warmte en comfort. Wie had gedacht dat zo'n simpel concept zo lang stand zou houden? Wikpedia en ikkes

Wat was het hoogtepunt van vorige week

Wandelen & koffie-moment met dochter

Welke chill-methode werkt op dit moment goed voor mij

Dagboekschrijven

Op het menu

Vandaag kip tandoori, morgen waarschijnlijk wraps, woensdag aardappeltjes met boontjes in spek gerold uit de oven, donderdag pasta.

Op mijn leesstapel

Ik ga een boek bestellen en ik weet nog niet welke (ik bestel elke maand een boek)

“While reading a book by candlelight, the flickering candle flame dances on the words of the book, and the story of the book seems to come alive and come to the dimension we are in!” Mehmet Murat Ildan

Op mijn takenlijst voor de week

Blijven wandelen, ik heb één verjaardag, huishoudelijke taken, schrijfcursus afmaken, les doen van andere cursus, vooral toch wat doen, als ik me niet zo lekker voel want ik knap bijvoorbeeld op van een blog schrijven.

Als ik terugkijk op de afgelopen week, zou ik mezelf dit advies geven

Neem af en toe een paar minuten om jezelf de vraag te stellen: "Hoe gaat het nu met echt met je?" Geef dan wel een eerlijk antwoord.

In mijn knutselmand

Deze puzzel maakt me zo boos. Ik heb geen geduld, het lukt niet en ik dwaal telkens af... ga ik wat anders doen. Dus ik heb tegen de drie mannen in mijn huis gezegd: hij ligt daar voor jullie. 

Heb ik tijdens de afgelopen week iets (nieuws) geleerd?

Iets dat ik gewoon hoorde te weten, maar niet wist. Dat je op Instagram kunt inschakelen dat je alleen plaatjes van je volgers te zien krijgt.

Deze blog heb ik gelezen en is blijven hangen

Telefoonangst

Hoe voel ik me

Aaaah ik had vandaag zo'n rugpijn. Gelukkig knakte er iets in mijn rug en nu zit het weer goed. Maar het knakte ook weer de andere kant op dus ja... het gaat op en neer.

Mijn simpele genoegens

Foto's bekijken, die ik tijdens mijn wandeling maakte en een collage maken.

Vensterbankgeluk en tuinlessen

De bollen moeten deze week in de grond maar ik moet ze nog kopen. Dat wil ik doen van het geld dat ik op mijn verjaardag kreeg.

Van mijn camera

Ik zag twee knuffels in de boom vanmorgen.Wie zou ze hier neer gezet hebben? Zal ik er een verhaal over verzinnen? Wat voor namen zal ik hen geven? Ideetje?

Wat is een recent nieuwsbericht dat wat met je deed?

Eindelijk goed nieuws voor vrouwen in de overgang: Veoza, een nieuwe hormoonvrije medicijn, is goedgekeurd voor de Nederlandse markt. 💊

Heeft iets kleins of alledaags mijn dag opgefleurd?

Dat mijn zelfgebakken koekjes in de smaak vielen. Ze zijn bijna op en ik bakte ze een paar uur geleden. De volgend keer moet ik daar iets op verzinnen want ze bleven bedelen om koek en ik vond het moeilijk om nee te zeggen. 

Ze chanteerden me 😉

Van welke muziek geniet je de laatste tijd

Ik kon vannacht niet slapen maar toen ik uiteindelijk muziek luisterde verdwenen mijn piekergedachtes als sneeuw voor de zon. Het was rustige muziek.

Kalme muziek heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel, stress en angst verminderend. Dit verlaagt fysiologische reacties op stress. 🎶 Door te luisteren naar relaxte muziek, focust de geest minder op pijn of piekergedachten. 😌

Hoe heb je jezelf beloond?

Gewoon door te erkennen dat ik mijn best gedaan heb. 

Bijbelachtig iets

Psalm 139:  Heer die mij ziet zoals ik ben - in Gebarentaal

Van mijn scheurkalender

In het leven is niet defitief, dus ook je zorgen niet. Charlie Chaplin

♥ Ik hoop dat je deze vraag en antwoord blog (Q&A) leuk vond. Doe ook mee in de comments en kies 2 vragen die je leuk genoeg vindt om te beantwoorden.